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World Padel Tour presenta su plataforma de streaming

3 de desembre de 2021 | Carlota Palma

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El circuito profesional de pádel ha presentado esta semana su propia plataforma de streaming, World Padel Tour TV, en la que se podrán ver todos los partidos oficiales a partir de la ronda de octavos, algo que no ocurría desde hace casi 5 años. ¿Qué va a pasar ahora?
 

¿Por qué nace el WPT TV?

World Padel Tour TV es una plataforma de streaming en directo que retransmite los partidos oficiales del circuito WPT. Hasta ahora, los torneos se podían ver a partir de cuartos de final en YouTube (retransmitido en inglés y español) y en cadenas televisivas donde el circuito vendía los derechos. Algunas de ellas han sido Sky Sport (desde cuartos), Viaplay (desde cuartos en los Máster y desde semifinales en los Open) y Gol (en las finales) y cadenas locales como ClaroSports para el torneo CDMX Open, en territorio azteca. 

Muchos espectadores pedían desde hace tiempo la retransmisión de partidos desde rondas anteriores, ya que el circuito solo cubría a partir de cuartos de final. Esto significa que se veían 7 partidos oficiales de cada categoría (femenino y masculino), un dato que choca con los partidos que se disputan durante todo el torneo. 

  • En los torneos Open se juegan 27 partidos en cuadro, 20 partidos de previa y 36 de pre-previa por categoría, es decir, 166 partidos en total (83 de chicos y 83 de chicas), y se cubren solamente 14 partidos (7 de cada). 

  • En los torneos Máster se juegan 31 partidos en cuadro, 20 partidos de previa y 46 de pre-previa  por categoría, es decir, 194 partidos en total (97 de chicos y 97 de chicas) y se cubren únicamente 14 partidos (7 de cada).

En este ejemplo vemos la retransmisión que hubo para el Estrella Damm Barcelona Máster en la categoría masculina.

La poca cobertura de partidos (16%) respecto a la cantidad de encuentros que hay en un torneo siempre ha sido un hándicap que los espectadores han recriminado al circuito.
 

Presión general 

A día de hoy, la mayoría de espectadores/as que siguen el WPT utilizan la plataforma YouTube como canal principal, ya que el pádel sigue siendo un deporte minoritario y se ven pocos partidos por la televisión (principalmente finales). De esta manera, siempre se ha visto pádel de manera gratuita y en directo, y esto ha ayudado en parte a su crecimiento, porque el contenido sale como recomendado a muchos aficionados/as a otros deportes que se animan a ver partidos de vez en cuando. 

Aun así, la principal problemática sobre la que han presionado los espectadores/as es que hay muy pocos partidos completos de los torneos, ya que el circuito solo cubre 7 partidos de cada categoría, a pesar de que hacen resúmenes de otras rondas. Es por ello que desde hace un tiempo atrás se ha pedido de manera general que se cubran los torneos desde octavos (8 partidos más por categoría), y a poder ser, el cuadro completo. Esta presión también se ha hecho desde dentro del circuito, pues muchos jugadores/as que disputan el cuadro principal, pero que no pasan de octavos tienen peores contratos de patrocinio o los están perdiendo porque sus partidos no están disponibles para el público general. 

 

Polémica por la retransmisión de pago

Este año el World Padel Tour ha hecho un amago de transmitir el cuadro completo, sin embargo, se rumoreó que sería a costa de vender los derechos a cadenas privadas o hacer una aplicación de pago, por lo que se generó mucha polémica. En gran parte porque el pádel es todavía un deporte minoritario y su crecimiento depende del acceso que tenga la audiencia (fiel o no) a su contenido. Como ya comentó Pablo Herreros en el4set, que el pádel se convierta en un espectáculo de pago mermaría mucho el deporte, que está en pleno auge. Si se tiene que pagar por este contenido, la gente que ve partidos esporádicamente no va a dar el salto a la suscripción, dando paso a una audiencia menor y cortándole las alas al circuito profesional. Y también habría que ver cuánto estaría dispuesto a pagar el aficionado/a medio/a. 

 

Nace la aplicación WPT TV

Finalmente, la organización ha creado el World Padel Tour TV, plataforma que sustituirá a YouTube y que se convertirá en el principal canal de retransmisión. Es una aplicación que está disponible para iOS y Android, y que además de cubrir los partidos en español e inglés, ofrece contenido exclusivo sobre: mejores jugadas de cada torneo, reportajes de cada jugador y sus mejores golpes, la información de los cuadros en tiempo real, mini-series de cada torneo y la programación de la temporada. El lanzamiento de la plataforma ha coincidido con el CDMX Open, y este es el primer torneo en el que se están cubriendo los octavos de final.

En esta imagen se puede ver la aplicación: 

 

¿Qué va a pasar ahora?

A día de hoy todavía no está claro qué va a pasar con la audiencia del circuito, aunque parece que los torneos ya no se van a retransmitir por YouTube, perdiendo al grueso de la audiencia que existía en la plataforma. Aun así, WPT TV finalmente es gratuito, por lo que mucha gente aficionada no va a tener que hacer el esfuerzo económico para ver los partidos, solo se tendrán que descargar la app. 

Personalmente, creo que tener una aplicación que concentra todos los partidos y en la que hay nuevos contenidos exclusivos como los reportajes de jugadores/as es un gran paso para los que somos muy aficionados/as al pádel. De esta forma, pienso que el hecho de sacar los partidos de YouTube va a cortarle las alas al crecimiento del deporte, porque se va a perder una gran parte del público general que tenía el circuito. Si bien es cierto que hay mucha gente que sigue la temporada de manera regular, hay una parte importante de espectadores/as que se conectan “de casualidad” (les sale el contenido recomendado, se envían los links por grupos de WhatsApp…) y que suponen un buen % de visitas. Con una aplicación estas personas ya no van a ver el circuito porque esa afición al pádel no existe. 

 

¿Creéis que WPT TV tiene más ventajas que inconvenientes?

Imagen de cabecera e interiores de la web del World Padel Tour
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Experiences para dummies

3 de desembre de 2021 | Carlota Palma

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En Basetis nos caracterizamos por nuestra iniciativa y por nuestra capacidad de compartir. Nos encanta explicar nuestras ideas, conocer otros puntos de vista y, por supuesto, hacer realidad nuestros proyectos. Y mientras lo hacemos, también disfrutar del camino y de la experiencia. Para dar respuesta a nuestras inquietudes y aprovechar al máximo los mecanismos de empresa, hemos definido un procedimiento para la presentación de proyectos: las Experience.
 

¿Qué son las Experience?

Una Experience es un proyecto concebido y realizado de manera interna por Basetis. Son iniciativas que pueden ser propuestas por cualquier compañero/a, siempre que sus objetivos no entren en conflicto con la filosofía de la empresa y estos se encuentren alineados con alguna de las siguientes funciones:

  • Aprendizaje de nuevas tecnologías y/o formación.

  • Creación de oportunidades comerciales.

  • Desarrollo de proyectos innovadores y/o de interés estratégico.

  • Mejora social o de apoyo a una entidad social alineada con los valores corporativos.

¿Quieres conocer las últimas Experience que hemos desarrollado?

 

Algunas de las Experience que hemos desarrollado recientemente son: 

Mochi Attack

Mochi Attack es un juego para Facebook Instant Games de ritmo trepidante donde, mediante el lanzamiento de unas criaturas o mochis, se tiene que vencer a varios enemigos. Sortear los obstáculos permite ganar monedas y gemas que pueden utilizarse para desbloquear mejoras para el combate y obtener nuevos mochis.
 

Mochi Attack

Imatge de Basetis

Deluminetis

Deluminetis es una Experience de Internet of Things (IoT) con el objetivo de poder controlar todos los dispositivos eléctricos conectados a la corriente eléctrica de forma remota mediante una interfaz web.
 

Digital mapping

Herramienta digital para el hospital de campaña Fira Barcelona, que agiliza la labor del personal sanitario y que evita el contacto entre personas. Por lo tanto, disminuye el riesgo de contagio de COVID-19. Además, cabe destacar que esta aplicación se puede adaptar a las necesidades de cada centro.
 

Hope&Help

La app Hope&Help tiene la finalidad de organizar los paseos de los animales de compañía de personas en soledad, de manera más ágil. Las personas voluntarias pueden registrarse, visualizar el calendario con los horarios de los paseos que faltan por cubrir y asignarlos. La aplicación ayuda a tener un mayor control de los casos asignados de una manera ordenada, sencilla y eficaz.
 

Arrels Localizador

App de colaboración ciudadana que permite a las personas usuarias marcar posiciones en un mapa de personas durmiendo en la calle. Una vez ubicada su localización, los equipos de la entidad pueden ofrecerles asistencia. Esta aplicación también se utiliza en Gdansk, Polonia. Puedes descargarla en Google Play o App Store.  

 

Si todavía quieres saber más, te dejamos otras Experience

Wellness habits

Es una aplicación que reúne bienestar, tecnología y ludificación para dar relevancia a acciones que nos ayuden a mejorar el estilo y la calidad de vida de las personas de Basetis. Bajo estas premisas, contamos en todo momento con el asesoramiento de profesionales de la salud y el bienestar. Nos ayudaron a definir los objetivos, y a diseñar grupos de actividades por áreas y por dificultad, basándonos en criterios de ludificación, para que los participantes mantengan la implicación y motivación a lo largo de las semanas.
 

Wellness habits

Imatge de Basetis

Dog Breed Identification Challenge

Un grupo de personas de Basetis promovió esta iniciativa para formarse en el ámbito del Machine Learning, concretamente, en problemas de clasificación de imágenes a partir de competiciones Kaggle (una plataforma en la que podemos encontrar varios challenges en Big Data, Machine Learning, etc.). Uno de los retos es la competición Dog Breed Identification, donde se parte de imágenes de varios perros (sabiendo su raza) con el objetivo de desarrollar un modelo que clasifique nuevas imágenes (te indicará qué raza de perro es la nueva imagen).
 

Mattermost

Mattermost es una herramienta de IM (Instant Messaging, es decir, de chat) de código abierto que prima la seguridad y privacidad en una época en la que la compra venta de nuestros datos y comunicaciones está a la orden del día. Sus funcionalidades están pensadas para optimizar la comunicación grupal y sus capacidades de integración y automatización permiten que no sirva solo para chatear, sino también para consumir información de otros orígenes y/o ejecutar acciones desde una herramienta tecnológicamente amigable como es un chat, o lo que los gurús llaman: interfaces conversacionales. Mattermost permite hacer @replys o @mentions, por lo que en una conversación de grupo tienes que estar atento a si te hablan a ti o a otra persona. Puede parecer una tontería al estar acostumbrados a WhatsApp y Telegram, pero no, Hangouts no lo tiene.
 

Living Wireframes

Living Wireframes es una Experience que nace con el principal objetivo de llevar el desarrollo web a la punta de tus dedos. La app desarrollada permite hacer una foto a un wireframe hecho a mano, detectar los elementos dibujados y traducirlo a HTML/CSS. En pocas palabras, pasar de un wireframe a una página web. Nunca había sido tan fácil crear un mock-up, ¿verdad?
 

Basetis Tracing App 

La aplicación de trazabilidad de Basetis es una herramienta de uso voluntario basada en el contact tracing o, lo que es lo mismo, el rastreo de contactos. Esta herramienta pretende adelantarse a los contagios por covid-19 indiscriminados dentro de la organización generando una red de contactos a partir de una persona que ya sabemos seguro que está infectada. Con ella podemos, de forma anónima: conocer los casos de covid-19 positivos dentro de la organización y organizar el confinamiento preventivo de aquellas personas que hayan estado en contacto con esta persona en unas circunstancias y durante un tiempo concretos. Es un proyecto que consiste en la utilización de un modelo descentralizado basado en el protocolo Decentralized Privacy-Preserving Proximity Tracing (DP-3T) que se erige actualmente como el más respetuoso con los usuarios y usuarias en términos de privacidad. 
 

Smart Venues

Debido a la covid-19, los emprendedores se enfrentan a nuevos desafíos que antes no surgían ni siquiera teóricamente. Uno de estos problemas es la asignación óptima de asientos bajo las restricciones sanitarias. Este problema también se complica por el hecho de que queremos mantener a las personas cercanas dentro de cada grupo y mantener una distancia segura entre los grupos. Es por ello que aportamos una solución que determina el número máximo de plazas posibles, respetando las limitaciones establecidas de capacidad y distancia interpersonal manteniendo los grupos de personas lo más cerca posible.
 

Magic Line

Desde hace unos años, Basetis colabora con la Magic Line diseñando, mejorando y actualizando su aplicación. Gracias a nuestra implicación, hemos conseguido ser partners de esta gran causa social. 

  • En 2018 empezó el proceso de diseño de la aplicación junto con la Obra Social de Sant Joan de Déu. Basetis se puso manos a la obra en el desarrollo de la plataforma a través de tecnologías nativas. 

  • En 2019, se lanzó la primera versión de la app, disponible para las ciudades de Barcelona, Mallorca y Valencia. Tenía una función informativa y consistía en una home page con contenidos de interés sobre la Magic Line, un carrusel de noticias vinculado a la página web y un mapa para consultar las distintas rutas disponibles en cada ciudad. 

  • En 2020, se hicieron pequeñas actualizaciones de la app para mejorar su funcionamiento y ponerla a punto para esa edición.

 

¿Cuál es tu Experience favorita?

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Security Tips – Vulnerabilidad de día cero que afecta a todas las versiones de Windows

2 de desembre de 2021 | Cristian Cisneros Pesantez

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Descripción

Ha aparecido una vulnerabilidad de día cero con exploit de prueba de concepto publicado en GitHub.

Lo que hace el exploit es aprovechar la lista de control de acceso discrecional (DACL) para Microsoft Edge Elevation Service, y de esta forma reemplazar cualquier archivo ejecutable en el sistema con un archivo MSI, lo que permite a un atacante ejecutar código como administrador.

 

Solución

En la fecha de publicación de este post, se está esperando a que salgan los parches que resuelvan la vulnerabilidad mencionada. Por lo que se recomienda ser prudente con dicho asunto.

 

Referencias

 

¿Necesitas más información?

En Basetis tenemos una amplia experiencia en la creación de entornos seguros para minimizar riesgos y posibles vulnerabilidades en tu organización. ¡No dudes en contactarnos!

 

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RSC #5: ODS 5 – Igualdad de género

26 de novembre de 2021 | Carlota Palma

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¿Cuál es el ODS 5?

Como ya explicamos en el primer capítulo de esta serie, los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) son diferentes metas propuestas por Naciones Unidas para poner fin a la pobreza, proteger el planeta y mejorar las vidas y perspectivas de las personas en todo el mundo. En 2015, se aprobaron estos objetivos y se incluyeron en la Agenda 2030, un plan de acción para las personas, el planeta, la prosperidad, la paz y el trabajo conjunto.

El quinto Objetivo de Desarrollo Sostenible es el de “Lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas”. Según la UNESCO, la igualdad de género se define como “la igualdad de derechos, responsabilidades y oportunidades de las mujeres y los hombres, y las niñas y los niños (…)  No significa que las mujeres y los hombres sean lo mismo, sino que los derechos, las responsabilidades y las oportunidades no dependen del sexo con el que nacieron. La igualdad de género supone que se tengan en cuenta los intereses, las necesidades y las prioridades tanto de las mujeres como de los hombres, reconociéndose la diversidad de los diferentes grupos de mujeres y de hombres”.

Oxfam Intermón ha revelado algunas cifras que ilustran la desigualdad de género en España, y se centra en cuatro vértices:  pensiones, brecha salarial, labores domésticas y liderazgo empresarial. La UGT publicó el informe Análisis de Pensiones desde una perspectiva de género, en el que advierten que las mujeres pensionistas en España perciben una pensión alrededor de unos 450€ menor a la de los hombres, situándose la media para ellas en torno a los 740€ y para ellos sobre los 1190€. Además, esta entidad publicó su informe sobre la igualdad salarial en el que avisa que la diferencia de sueldos entre el hombre y la mujer se situaba en el 24%, la más elevada de los últimos 6 años.

Por lo que se refiere a las labores domésticas y el cuidado familiar, el Instituto Nacional de Estadística destaca que las mujeres españolas se encargan diariamente, durante casi cuatro horas y media, de las tareas del hogar y del cuidado de menores, mayores o familiares dependientes. En cambio, los hombres que se ocupan de estas labores solo les dedican dos horas y media de su tiempo. Por último, y gracias al informe Women for Business, sabemos que se ha incrementado la presencia de la mujer dentro de los cargos de dirección. Aun así, el porcentaje de mujeres españolas directivas es de solo un 27%.

 

Situación actual en el mundo

Algunos datos sobre el ámbito en que pone el foco este ODS (igualdad de género) ofrecidos por Naciones Unidas a nivel mundial son:

  • Alrededor de 750 millones de mujeres y niñas se casaron antes de los 18 años y al menos 200 millones en 30 países se sometieron a la mutilación genital (MGF).

  • Las tasas de niñas entre 15 y 19 años sometidas a mutilación genital femenina en los 30 países donde se concentra la práctica han bajado de una de cada dos niñas a una de cada tres (es decir, de 50 a un 30 por ciento) desde 2000 hasta 2017.

  • En 18 países, los esposos pueden impedir legalmente que sus esposas trabajen; en 39 países, las hijas y los hijos no tienen los mismos derechos de herencia; y en 49 países no existen leyes que protejan a las mujeres de la violencia doméstica.

  • Una de cada cinco mujeres y niñas, incluido el 19% de las mujeres y las niñas de 15 a 49 años, han sufrido violencia física y/o sexual por parte de una pareja íntima, durante los últimos 12 meses. Sin embargo, en 49 países no existen leyes que protejan específicamente a las mujeres contra tal violencia.

  • Más de 100 países han tomado medidas para hacer seguimiento de las asignaciones presupuestarias para la igualdad de género.

  • En 46 países, las mujeres ahora ocupan más del 30% de los escaños en el parlamento nacional en al menos una cámara.

  • En Asia Meridional, el riesgo de una niña de casarse en la infancia ha disminuido en más del 40% desde 2000.

 

Metas del ODS 5

Con el objetivo de lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas, Naciones Unidas propuso cinco metas:

5.1  Poner fin a todas las formas de discriminación contra todas las mujeres y las niñas.

5.2  Eliminar todas las formas de violencia contra todas las mujeres y las niñas en los ámbitos público y privado, incluidas la trata y la explotación sexual y otros tipos de explotación.

5.3  Eliminar todas las prácticas nocivas, como el matrimonio infantil, precoz y forzado y la mutilación genital femenina.

5.4  Reconocer y valorar los cuidados y el trabajo doméstico no remunerados mediante servicios públicos, infraestructuras y políticas de protección social, y promoviendo la responsabilidad compartida en el hogar y la familia, según proceda en cada país.

5.5  Asegurar la participación plena y efectiva de las mujeres y la igualdad de oportunidades de liderazgo a todos los niveles decisorios en la vida política, económica y pública.

5.6  Asegurar el acceso universal a la salud sexual y reproductiva y los derechos reproductivos según lo acordado de conformidad con el Programa de Acción de la Conferencia Internacional sobre la Población y el Desarrollo.

5.6.1 Emprender reformas que otorguen a las mujeres igualdad de derechos a los recursos económicos, así como bienes y propiedades.

5.6.2 Mejorar el uso de la tecnología instrumental (TIC) para promover el empoderamiento de las mujeres

5.6.3 Aprobar y fortalecer políticas acertadas y leyes aplicables para promover la igualdad de género y el empoderamiento de todas las mujeres y las niñas a todos los niveles.

 

Imatge de Basetis

Acciones que se pueden llevar a cabo

La erradicación del quinto Objetivo de Desarrollo Sostenible depende, en gran parte, del trabajo de los gobiernos y la cultura/ideología de las personas. Algunos de los consejos que ofrece la ONU son: 

  1. Aumenta la representación de género entre los mandos en el lugar de trabajo.

  2. La igualdad de género empieza en casa. Muestra a tus hijos/as y aplica en casa procesos de adopción de decisiones igualitarias.

  3. Si eres mujer, sé consciente de tus derechos y defiendelos.

  4. Comunica a los medios de difusión (empresas de publicidad, productoras de cine, etc.) el impacto tan dañino que tiene presentar a las mujeres como inferiores, menos inteligentes e incompetentes en comparación con sus homólogos masculinos.

  5. Usa la mentoría y la asesoría para ayudar a las mujeres a reforzar hjXdcÒVcoVn desarrollar sus carreras.

  6. Integra la flexibilidad y conciliación entre vida laboral y familiar en la cultura de la empresa.

  7. Integra la igualdad de género en la formación y la educación. Se debería apoyar a los jóvenes a elegir un trabajo que les permita avanzar en su futuro, independientemente de su género.

  8. Apadrina a una niña que necesite un modelo a seguir.

 

Acciones que ha llevado a cabo Basetis

Basetis tiene un área corporativa dedicada a los asuntos sociales, que se encarga de gestionar las acciones que se alinean con nuestra RSC. Uno de los ODS que se integró en nuestro plan de Responsabilidad Social Corporativa es el de lograr la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y las niñas. Una de las acciones que gestiona esta área es promover donaciones a entidades que se ajustan a los valores de la empresa, y para este ODS se llevaron a cabo tres:

  1. El Lloc de la Dona. Donativo derivado del lote de Navidad de 2018, del que se destinó una parte a esta iniciativa de apoyo a mujeres en contextos de prostitución.

  2. Hèlia Dones. Donativo derivado del lote de Navidad de 2018, del que se destinó una parte a esta asociación de soporte a mujeres víctimas de violencia de género.

  3. VHIO. Donativo para la investigación del cáncer de mama con el evento El Paseíco de la Mama, celebrado en Zaragoza, y al destinar parte del lote de Navidad del 2017 a esta causa.

 

Además, hay una Comisión de Igualdad que se centra en proponer y llevar a cabo acciones que fomenten la igualdad de género. Esta comisión ha llevado a cabo un plan de igualdad que trata las siguientes materias: acceso al empleo, clasificación profesional, promoción y formación, retribuciones, ordenación del tiempo de trabajo para favorecer la conciliación laboral, personal y familiar, prevención del acoso sexual y del acoso por razón de sexo, de orientación sexual y de identidad de género. 

Una de las acciones que se realizan es concienciar a las personas que trabajan en Basetis sobre la relevancia de la igualdad de género, tanto dentro como fuera del ambiente laboral, y ofrecer recursos para quienes estén interesados/as en ampliar su conocimiento respecto al tema. Aquí tienes una serie de recursos que hemos publicado en nuestro blog:

 

Imatge de Basetis

Si quieres conocer más recursos que hemos publicado, puedes verlos en la etiqueta #igualtat del blog.

En el sexto capítulo de #RSC hablaremos sobre… ¡ODS 8!

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Dale un significado al trabajo

26 de novembre de 2021 | Thais Martinez

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Hola a todos otra semana más, hoy os traigo un nuevo artículo de esta serie de inteligencia emocional. Hoy vamos a hablar de darle  significado al trabajo: en qué consiste realmente nuestro trabajo y cómo podemos sentir una mayor motivación hacia él.

 

¿Cuál es el propósito de nuestro trabajo?

Todos sabemos que, cuando una persona tiene el trabajo de sus sueños, vive una vida más motivada, se siente bien cada día que pasa por el trabajo que realiza y este le hace sentir realizado. En ocasiones parece que es muy difícil encontrar el trabajo de nuestros sueños, o incluso encontrar un trabajo que nos motive. Pero a veces no nos paramos a pensar que encontrar la motivación en nuestro trabajo depende mucho de nosotros.

A menudo, cuando nos planteamos en qué consiste nuestro trabajo, nos centramos en las tareas que realizamos en el día a día, responder e-mails, programar webs o aplicaciones, diseñar… Sin embargo a menudo olvidamos que puede haber mucho más detrás.

Veamos un ejemplo

Un caluroso día de verano un hombre paseaba por una gran obra en una plaza enorme en el centro de su pueblo. Al pasar por allí vislumbró a un hombre trabajando que parecía contrariado y se acercó a él.

Buenos días, ¿qué tal está? Si no es indiscreción, ¿qué está usted haciendo?

– ¿Como que qué hago? – Responde malhumorado – ¿Acaso no se ve claramente? Estoy picando piedras, enormes piedras que cuesta mucho tallar. Y buf, encima con este sol que hace acabo súper cansado. ¡Qué ganas ya de que acabe la jornada y poder volver a casa!

Así que el hombre prosiguió su camino dejando al obrero trabajar tranquilo.

Durante un rato prosiguió caminando y de repente vio a otro hombre, también picando piedra. En esta ocasión, el hombre parecía ilusionado y no aparentaba estar nada cansado, cosa que le sorprendió después de hablar con el otro hombre que hacía lo mismo que él. Así que fue a hablar con él.

Buenos días, ¿qué tal está? Si no es indiscreción, ¿le puedo preguntar que está haciendo?

¡Ah! ¡Hola! Muy buenos días tenga usted – De pronto se dibujó una sonrisa en su cara – ¿Pues sabe? Estoy construyendo una catedral. Hace unos años se erigía aquí una preciosa catedral gótica que, lamentablemente, fue destruida. Era majestuosa y todo aquel que la veía no podía evitar pararse ante ella para observarla. ¿Y sabe usted qué? Dentro de un año esta catedral volverá a renacer, ya que estas piedras que estoy picando servirán para volver a erigirla y que todo aquel que se pare ante ella pueda verla y volver a sentir la misma admiración que sintieron las personas que vivían aquí hace unos años, percibiendo de nuevo su esencia.

Wow, eso es impresionante.

Sí, y eso no es todo, ya que el próximo verano vendré con mis hijos a visitarla para que la vean y les explicaré lo que hice para erigirla. Así podrán entender el valor de luchar por aquello que deseas y sentirse orgullosos por ello.

Como veis, esta historia relata la historia de dos personas que actuaban el mismo trabajo, picar piedra, no obstante que tenían una percepción completamente distinta de para qué lo hacían. Como veis, existe una gran diferencia en cómo percibimos las cosas a la hora de sentir lo que aportan a nuestra vida. Y cómo percibimos las cosas solamente depende de nosotros. Y esto es algo que nos enseña la inteligencia emocional.

Si en lugar de centrarnos solo en el día a día nos paramos a suponer en qué es lo que más orgullo nos hace sentir de nuestro trabajo, qué es lo más importante, lo que más valoramos de él o incluso qué podemos aportar a los demás con nuestro trabajo, podremos obtener una visión más trascendental de en qué consiste exactamente nuestro trabajo, encontrarle un sentido.

Por ello, os propongo que reflexionéis sobre en qué consiste exactamente vuestro trabajo, ¿en ayudar a las personas a encontrar aquello que buscan con mayor facilidad?, ¿a ayudar a otras a construir aquellos proyectos que sueñan tener gracias a nuestros conocimientos?, ¿a ayudar a las personas del equipo a trabajar más a gusto en sus proyectos?, ¿o incluso a permitir que cada vez existan más empresas que se preocupen más por las personas?

Sea como sea, seguro que hay un propósito en tu trabajo del que todavía no habías sido consiente, y solamente depende de ti que encuentres qué es lo que te mueve para trabajar con propósito cada día. Y recuerda, el camino hacia la felicidad laboral está en tus manos, y si trabajas tu inteligencia emocional cada vez te será más fácil encontrarlo.

 

¡¡Un saludo y nos vemos en el próximo artículo de esta serie!!

Foto de cabezera de Miguel Mendez extraída de Flikr
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Security Tips – Actualiza Firefox para solucionar múltiples vulnerabilidades

15 de novembre de 2021 | Cristian Cisneros Pesantez

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Descripción

Para Mozilla Firefox con versión inferior a 94.0 y para Firefox ESR con versión inferior a 91.3.0 han aparecido múltiples vulnerabilidades. A continuación os las detallamos una a una:

  • Los errores de seguridad de la memoria en Firefox 93 y Firefox ESR 91.2 podrían resultar en la ejecución de código arbitrario (MOZ-2021-0007).

  • El alert box de JavaScript podría haberse falsificado en un dominio arbitrario (CVE-2021-38509).

  • La solicitud de permiso podría superponerse, lo que provocaría confusión en el usuario y una posible suplantación de identidad (CVE-2021-38508).

 

Solución

Para hacer frente a dicha vulnerabilidad deberemos actualizar Mozilla Firefox a la versión 94.0 o superior, y Firefox ESR a la versión 91.3.0 o superior.

 

Referencias

 

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Comprende qué puedes controlar para definir tus objetivos

12 de novembre de 2021 | Thais Martinez

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Buenos días y bienvenidos a un nuevo artículo de la serie de Inteligencia emocional. En los últimos artículos hemos hablado de por qué es importante la inteligencia emocional, de cómo funciona nuestro cerebro y cómo cambiar nuestras reacciones por respuestas que nosotros escojamos, entre otros.

Una vez que ya conocemos las bases de la Inteligencia emocional, hoy vamos a ampliar un poco el abanico de temas que vamos a tratar en esta serie, ya que hay muchas herramientas y recursos que nos ayudarán en nuestro camino de trabajarla.

Hoy vengo a hablar de aquello que podemos controlar y aquello que no.

 

Dicotomía del control

Hace ya muchos años, los antiguos estoicos (filósofos de la antigua Grecia) nos trajeron muchas ideas y reflexiones que podrían ayudarnos a vivir una vida más satisfactoria, una vida mejor.

En ocasiones, muchas situaciones que vivimos en el día a día nos afectan y pueden modificar nuestro estado de ánimo. Como ya hemos comentado, podemos controlar cómo actuamos frente a las cosas que nos suceden gracias a un buen control de nuestra inteligencia emocional, y cómo interpretamos aquello que nos pasa define mucho cómo esto nos afectará. Aquí entra en acción la dicotomía del control.

El estoico Epicteto, hace ya muchos años, decía “En cuanto a todas las cosas que existen en el mundo, unas dependen de nosotros, otras no”. A esto lo llamaba dicotomía del control, y se centraba en las cosas que están fuera de nuestro control y las que sí podemos controlar.

No depende de nosotros si hoy lloverá o si habrá tráfico cuando vaya al trabajo. Lo que sí depende de nosotros es llevar paraguas para no mojarnos en un día de lluvia o ir al trabajo en metro en lugar de en coche para evitar el tráfico.

El escritor William Irvine da una vuelta de tuerca a todo esto y nos dice que en realidad existen estos tres puntos de vista en cuanto al control:

  • Hay cosas sobre las que tenemos un control total
  • Cosas sobre las que tenemos un control parcial
  • Cosas sobre las que no tenemos ningún control

 

Pongamos un ejemplo, imaginemos que estamos aprendiendo a tocar un instrumento. No podemos controlar que en tres meses seamos capaces de dar un concierto de tres temas sin tener ningún error, no tenemos control sobre ello, ya que puede depender de muchos factores, de nuestra habilidad de nacimiento, nuestro oído o incluso de la suerte que tengamos en un momento determinado. Pero sí hay algo sobre lo que tenemos un control parcial, podemos implicarnos al máximo en su aprendizaje: practicar tocando este instrumento media hora cada día durante este tiempo, escuchar las canciones que nos gustaría tocar continuamente, y este esfuerzo nos ayudará a ser capaces de tocar cada vez mejor y nos ayudará a estar más cerca de ese resultado que queremos conseguir.

 

¿Pero qué tipo de control tenemos sobre cada cosa?

  • Control total – Tenemos un control total sobre nuestras opiniones, nuestros valores, nuestras metas, nuestro esfuerzo o sobre nuestras respuestas a las cosas que nos pasan
  • Control parcial – Tenemos un control parcial sobre nuestros impulsos y aversiones, ya que como sabemos, nuestra mente intentará responder automáticamente ante ellos, pero trabajar nuestra Inteligencia emocional nos ayudará a mejorar nuestro control sobre ellos.
  • Fuera de tu control – No tenemos ningún control sobre lo que otros opinen, ni de sus acciones, de cómo te ven los demás, ni tampoco de nuestros resultados.

 

 


 

Fotos: El estoico en instagram (1) (2)

 

¿Y qué pasa si deseamos cosas que están fuera de nuestro control?

Como vemos, hay muchas cosas que no podemos controlar y que a menudo queremos conseguir.

Imaginemos por un momento que salimos de casa por la mañana para ir a trabajar y vamos a coger el autobús. Mientras nos acercamos a la parada lo vemos pasar, corremos hacia él pero nada, se ha ido. Seguramente sentiremos un poco de rabia, sin embargo enseguida lo aceptaremos, “ok, no puedo hacer nada para que vuelva, es su horario, ya pasará el siguiente”. Estamos ya muy acostumbrados a pensar así, pues sabemos que no hay nada que podamos hacer para cambiar el horario del bus y que tenemos la posibilidad de esperar y coger otro.

Ahora imaginemos un caso similar con algunos de los elementos que hemos comentado que no podemos controlar, donde vendrá a ocurrir lo mismo. Pongámonos en el caso de nuestro trabajo: 

 

No podemos controlar…

Pero sí podemos controlar…

Cómo nos ven nuestros compañeros o si estos reconocen nuestro trabajo

Dar lo mejor de nosotros en el trabajo para impactar en el proyecto y la empresa (y esto probablemente ayudará en cómo los otros reconozcan nuestro trabajo)

Si el cliente nos pedirá cambios de última hora

Dejar un presupuesto de margen en el proyecto para cambios (asumiendo de antemano que el cliente pedirá cambios)

Si fallará algo en una entrega

Preparar una entrega con un día de antelación, por ejemplo, para poder tener un tiempo para correcciones

 

Si nos centramos demasiado en que un día en concreto no llueva o que el cliente no nos pida cambios, pues nos aferramos mucho a conseguir esos resultados, el día que esto suceda no nos lo tomaremos nada bien, probablemente nos molestará mucho y es posible que nos afecte emocionalmente. Si nos fijamos, en estos casos estamos dejando que “eventos externos”, es decir, cosas que no dependen de nosotros, afecten a nuestras emociones.

Si juego un partido de básquet con el objetivo de ganarlo, la suerte está echada, pues puede que me enfrente contra alguien muy bueno, o puede que me tropiece en un momento determinado y me haga daño y me sea imposible ganar. En este caso, mi objetivo es un resultado, cómo quedará el resultado al acabar el partido, y en esto yo no puedo influir. Además, tener este objetivo no me acercará más a conseguirlo, pues es algo que no depende de mí, ya que la suerte y la capacidad del otro equipo también influirá en cuál sea el resultado del partido.

Sin embargo, si mi objetivo es dar lo mejor de mí en el partido y jugar mi mejor básquet, no importa si mi oponente juega en la NBA o si me lesiono durante el partido, gane o no, podré estar orgullosa al final del partido, porque he jugado al máximo y lo he dado todo de mí. Eso sí depende de mí. Además, jugar de la mejor manera posible sí influirá positivamente en que mis oportunidades de ganar se incrementen (tendré más posibilidades de ganar si juego con gran nivel que si no lo hago), eso sí, sin olvidar que hay agentes externos que pueden hacer que esto no sea así.

En el caso de nuestro entorno laboral, si mi objetivo en el trabajo es dar lo mejor de mí para realizar el trabajo de la mejor manera posible, podré estar orgullosa, me reconozcan otros o no, pues estoy esforzándome al máximo por conseguirlo. Y esto es algo que depende completamente de mí.

 

Así bien, ¿qué tipo de objetivos debería tener para cuidar mi bienestar emocional?

Si nos marcamos objetivos que no dependen de nosotros nos acabarán afectando emocionalmente, ya que nos aferramos con fuerza a algo que no podemos controlar, y cada vez que la suerte no esté de nuestro lado, esto nos hará sufrir.

Sin embargo, si nuestros objetivos son cosas que solo dependen de nosotros, no dejaremos nuestro bienestar emocional en manos de nadie más que nosotros mismos, seremos nosotros los que controlaremos lo que queremos hacer para conseguir nuestras metas y, en el caso de la inteligencia emocional, esto nos permitirá responder en lugar de reaccionar, nos permitirá responder ¿qué queremos hacer para conseguir lo que nos propongamos?

Espero que este artículo os haya ayudado a interpretar ciertas cosas de otra manera. Cuando sintáis que algo os molesta o afecta a vuestro bienestar emocional, os sugiero que os hagáis esta pregunta, ¿esto es algo que depende de mí? Pues la verdad es que, en ocasiones, es de gran ayuda tener esta visión. 

Y recordad, puede que un día hayáis perdido el autobús, pero una vez lo hayáis aceptado, únicamente tendréis que esperar a que llegue el siguiente o bien continuar caminando para llegar a vuestro destino por otro camino.

Seguimos trazando este camino de la inteligencia emocional en un próximo artículo, nos vemos en dos semanas. ¡Un saludo!

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Wild Browser: el navegador d’internet que salva animals

11 de novembre de 2021 | Joan Pedrosa

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Què és Wild Browser?

És un navegador compatible amb el sistema operatiu Android anomenat Wild. Compta amb una interfície fàcil d’utilitzar que fa que la navegació sigui còmode i segura.

 

Què el fa especial?

Per defecte, tots els beneficis que reben a través de l’ús del navegador es destinen, a parts iguals, a diferents organitzacions que vetllen pel benestar animal i que estan adherides al seu programa. Les donacions a les organitzacions es fan de la manera més transparent possible, és per això que tota la informació relacionada amb els pagaments seran accessibles i consultables per als usuaris.

 

Quin és l’origen?

Joseph i Julia McGowan els fundadors de Wild, van passar un mes a la regió de la tundra àrtica on van quedar hipnotitzats per l’espectacularitat de l’extrem nord i la seva fauna, en especial la guineu àrtica.

Més tard va saber que aquestes criatures estan disminuint de manera perillosa en nombre, a causa de l’excés de caça en algunes zones. Però no només la guineu està en perill: a la tundra hi ha poca biodiversitat. No hi ha una gran varietat d’espècies animals. Les fluctuacions en una població animal poden afectar dràsticament les poblacions d’una altra.

Després d’adonar-se de la fragilitat de les biosferes, on moltes espècies animals estan en perill d’extinció, la parella va decidir formar part de la solució. Va néixer Wild Browser. Un navegador web mòbil que ajuda a conservar les espècies salvatges, millora la vida de les persones, els animals i el medi ambient.

 

Foto extreta del web wildbrowser.com

Representes alguna ONG pro animal i la vols ajudar?

Posa’t en contacte amb Wild

 

Per a més informació visiteu wildbrowser.com. També podeu descarregar-vos el Wild Browser per a dispositius Android en aquest enllaç.

Foto de capçalera extreta del web wildbrowser.com

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12è aniversari de Basetis

6 de novembre de 2021 | Aitor Gurrea

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Aquest dissabte 6 de novembre es compleixen 12 anys del dia que en Marc Castells i en Víctor Roquet van decidir crear Basetis, l’organització que ara ens acull i és casa nostra, i que també ho ha estat per a moltes persones professionals que ara treballen a altres llocs.

Des de l’àrea d’Events volíem celebrar-ho d’una manera especial, aprofitant la baixada d’incidència de la covid-19 a Barcelona, per poder retrobar-nos a la nostra oficina de La Pedrera per fer un esmorzar conjunt i tornar a veure’ns les cares boniques (i veure’n de noves també!).
 

12 anys, 4 celebracions

Com no podíem ajuntar-nos totes, vam decidir assignar a cada team diferents dies de la setmana:

  • Dimarts 2: Development
  • Dimecres 3: Data i AI
  • Dijous 4: EMA, Business, Infrastructure i Basetis
  • Divendres 5: Creative Agency, Videogames i Mobile
     

Per si alguna s’ha enamorat d’alguna de les coses que ha pogut tastar durant aquests esmorzars, Events va fer la comanda general a Baluard, i per totes les coses gluten free les vam demanar a Jansana. Tots els productes han estat de 10!

Ens fa molt felices saber que tot i tenir un gran número de la plantilla de Basetis amb un alt percentatge d’hores de teletreball l’assistència ha sigut d’un 56%! 

Per part d’Events dir-vos que moltes gràcies per l’assistència i la vostra presència. Ara que la incidència de covid-19 comença a ser baixa a Barcelona estem molt contentes de poder veure’ns més sovint a l’oficina i de poder fer més activitats totes plegades. Ja ho van dir Els Amics de les Arts: “Tornar sempre és la millor part de l’aventura”.
 

Per molts anys, Basetis!
 

Imatge de l'esmorzar de Basetis amb motiu dels 12 anys

Imatge de l'esmorzar de Basetis amb motiu dels 12 anys

Imatge de l'esmorzar de Basetis amb motiu dels 12 anys

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Weevents – Virtual events and networking by Basetis

29 d'octubre de 2021 | Pere Gabalda

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Weevents es la solución ideal para gestionar eventos virtuales, presentaciones, formaciones y encuentros diversos.

Un mundo 3D y 360° visualmente muy atractivo para fomentar el networking, en el que las personas participantes se ven y se hablan. Con distintos espacios para charlas, conferencias, expositores, contenidos interactivos. Todo, completamente personalizable.

Una experiencia única, rápida de organizar y económica.
 

¡Descubre Weevents!

No te pierdas el vídeo.
 

 

¿Quiéres saber más sobre Weevents?

Imatge de Basetis

¿Quién lo ha hecho posible?

Weevents es el fruto de un gran esfuerzo conjunto de varios equipos de Basetis:

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Cambia las respuestas automáticas de tu cerebro

28 d'octubre de 2021 | Thais Martinez

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Hola a todos y bienvenidos a una nueva publicación de la serie de artículos sobre Inteligencia emocional

En el último artículo hablamos sobre el funcionamiento de nuestro cerebro, ya que es fundamental conocerlo para saber cómo podemos controlar cómo responder (en lugar de reaccionar) a lo que nos sucede en el día a día. 

Hoy hablaremos de cómo podemos modificar la estructura de nuestro cerebro para “enseñarle” a actuar como queremos que lo haga. O lo que es lo mismo, de la neuroplasticidad o plasticidad cerebral

 

¿Cómo funciona la neuroplasticidad?

La neuroplasticidad es la capacidad que tiene nuestra estructura cerebral de modificarse con el aprendizaje. Supone que el cerebro es capaz de cambiar físicamente su forma, modificando las conexiones entre nuestras neuronas. Esto nos permitirá modificar nuestros hábitos, conocimientos predeterminados, así como aprender cosas nuevas. 

Como sabréis, nuestro cerebro lo habitan millones de neuronas. Estas se encargan de recibir inputs sensoriales del mundo exterior, de enviar órdenes a diferentes partes de nuestro cuerpo y se comunican entre sí enviándose mensajes entre ellas, creando circuitos. 

A medida que estos circuitos entre neuronas se van conectando entre sí una y otra vez, nuestro cerebro va aprendiendo cómo responden estas neuronas entre ellas y “imprime” en él cómo se relacionan entre sí. De esta manera, y para intentar enviar información de manera cada vez más efectiva, irá convirtiendo esta relación o circuito en una respuesta automática en nosotros. 

Esto es, cuantas más veces realizamos una acción en un contexto determinado, más fuerte graba nuestro cerebro que es así como debe comportarse ante este contexto: 

  • Si queremos aprender a tocar piano y practicamos cada día, con la práctica nuestro cerebro grabará qué notas tocamos a la vez, cuál nota va detrás de otra en una canción, y notaremos como con el tiempo y la práctica parece que nuestros dedos se muevan como por arte de magia
  • Si decidimos empezar hábitos saludables como comer sano o ir al gimnasio, cuantas más veces lo hagamos más fácilmente responderá nuestro cerebro a realizar estos hábitos y veremos que cada vez nos cuesta menos hacerlo, pues el cerebro se habituará a responder así cuando pensamos en realizarlos y dejará de “tentarte” para no seguirlos
  • Pero también, cuantas más veces nos digamos a nosotros mismos lo malos que somos en algo, que no seremos capaces de conseguir alguno de nuestros objetivos, que no podemos con todo o que cuando alguien nos mira está pensando algo negativo de nosotros, más tenderemos a reaccionar de la misma manera ante las cosas: de forma negativa

Es por esto que después de muchos años comportándonos de una manera determinada, cada vez tendremos más “marcada” esa respuesta automática que se ha construido en nuestro cerebro a partir de nuestras acciones/reacciones a lo largo de nuestra vida.

Imatge de Pixabay

Un ejemplo visual de cómo el cerebro imprime nuestros hábitos

A continuación quiero compartir con vosotros una metáfora muy visual que utiliza el neurocientífico Alvaro Pascual-Leone para explicar esto:

Imaginemos que nuestro cerebro es como una montaña nevada en invierno, con una gran capa de nieve en su superfície. Algunos de los elementos que encontramos en esta montaña ya estaban allí, como las rocas, las laderas o la pendiente. Esto serían nuestros genes. 

Imagina ahora que coges un trineo y empiezas a bajar por la montaña. La primera vez que bajes el camino que sigas dependerá de las características de la montaña y de cómo conduces, y tras hacerlo dejarás un camino “pintado” sobre la nieve. 

Si ese día bajas muchas veces en trineo, irás pintando diferentes caminos, que cada vez se marcarán más sobre la nieve, ya que tu trineo irá dejando un trazo más marcado sobre ella. 

Si sigues bajando por esta montaña durante días, semanas o años, habrá algunos senderos que cada vez estarán más y más marcados, y al pasar con tu trineo por encima de ellos, cada vez irás más rápido y pasarás con mayor facilidad, ya que la nieve tendrá dibujado un surco cada vez más grande que guiará tu trineo hacia esa dirección. 

Este es tu cerebro. A medida que repetimos las mismas acciones o reacciones, que seguimos un mismo camino, nuestro cerebro se guía automáticamente hacia esa dirección, cada vez con mayor facilidad. Imagina cuán marcado estará este camino si llevamos años actuando de la misma manera.

 

¿Y hay algo que podamos hacer para cambiar estas respuestas automáticas de la mente?

Puede que el paso del tiempo haya marcado muy firmemente caminos que no nos gustan (por ejemplos hábitos que no son saludables, pensamientos negativos hacia nosotros mismos o respuestas automáticas de desprecio hacia otros cuando nos dicen algo que no nos gusta), pero ahora sabemos algo nuevo, y es que la neuroplasticidad y la inteligencia emocional nos pueden ayudar a cambiar estos caminos que nuestro cerebro ha marcado tan firmemente que han acabado convirtiéndose en reacciones por defecto

Pero no será tan sencillo: La parte buena es que sabemos que podemos cambiar estos caminos o hábitos, pero la mala es que cuanto más marcados estén estos caminos en nuestro cerebro, más difícil nos resultará hacerlo. 

Si realmente queremos cambiar estos comportamientos rígidos primero deberemos observarlos, observar estos caminos tan marcados que ya se han consolidado en nuestro cerebro, vernos con nuestro trineo bajando por la ladera y, con mucho esfuerzo, aplicar la fuerza y dirección suficiente para que el trineo cambie su dirección, salga del camino marcado por este gran surco y empiece a dibujar un camino nuevo. 

Durante un tiempo (que será más largo cuanto más tiempo haga que seguimos esos automatismos) tendremos que seguir usando toda nuestra fuerza para cambiar la dirección del trineo, que querrá irse por ese “camino conocido” que tiene tan marcado. Pero poco a poco, verás como empieza a dibujarse un nuevo sendero, y un día, será ese nuevo sendero, que cada vez se marcará más y más, el que tirará de ti y te llevará de forma automática. 

Y así es como podemos modificar las respuestas automáticas de nuestra mente. 

 

Gracias por llegar hasta aquí, si tienes cualquier duda u observación sobre estos temas no olvides dejarla en comentarios 🙂 

¡Un saludo a todas y nos vemos muy pronto en el próximo artículo de esta serie!

 

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No som invisibles

22 d'octubre de 2021 | Marta Clua

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Arran de la participació de Basetis en el programa “Woman Approved“, vaig conèixer a la Laia Arcones, una personal brander de dones professionals, especialitzada en lideratge i visibilitat femenina i em va proposar participar en una formació per treballar la visibilitat de les dones dins de les organitzacions, i també per a combatre les limitacions dels biaixos de gènere que de manera inconscient totes tenim. Em va semblar molt interessant i m’hi vaig inscriure!

Durant un total de nou setmanes, vaig tenir el plaer de compartir sessions de treball en grup i també sessions de treball individuals.  Majoritàriament, les sessions van ser en línia (degut a la situació de pandèmia), però finalment la darrera sessió la vam poder fer presencial i va ser molt enriquidor poder compartir “en directe” tot el que havíem après.

 

Quins objectius tenia la formació?

  • Donar-nos eines per a visibilitzar-nos i també per poder ajudar a altres dones a fer-ho.
  • Aprendre a detectar els frens habituals que tenim les dones en l’àmbit professional i com els podem combatre.
  • Fer networking, entre les dones que hi vam participar, per possibles iniciatives i acciones col·laboratives amb les dones que hi participàvem.
  • Treballar estratègies per a millorar la presència femenina en un sector com el nostre.
  • Contribuir a crear referents femenins.

 

Com ho vam fer?

Les sessions estaven plantejades al voltant de 8 mòduls, que anàvem des de l’autoconeixement fins a la definició d’un pla de visibilitat personalitzat, passant per aspectes relacionats amb la comunicació, el networking o la reputació en línia. Cada setmana es treballava un mòdul, a partir de materials en vídeo, workbooks i material descarregable. Però, sens dubte, el més interessant eren les sessions conjuntes on compartíem el que havíem après i on es reflexionava sobre el que podíem fer. 

 

Què m’enduc d’aquestes sessions?

A banda de conèixer a un grup de dones molt interessants d’empreses del nostre sector, em va fer reflexionar molt i m’enduc els següents tips:

  • La visibilitat comença per mirar-se per dins. Cal conèixer-nos primer, per aprofitar els nostres talents (el pla de visibilitat es construeix des del que ets, no des del que tens).
  • Les dones tenim massa frens que ens bloquegen i no ens permeten evolucionar, com són: la síndrome de la impostora, la síndrome de MariPili o el complex de Jonàs.
  • Cal tenir clar quin és el teu propòsit professional.  Has de buscar allò que et faci “vibrar” i quan ho sàpigues, trobar la manera d’assolir-lo.
  • Identifica els teus objectius smarter. No es tracta de fer mil coses, sinó de fer-ho simple.
  • On et trobes dins de la piràmide de visibilitat?  La piràmide de la visibilitat et permet veure on estàs situada i on vols arribar: notorietat (que et coneguin), reconeixement (que et reconeguin), reputació (que et recordin), autoritat (que et creguin),  atracció (que et desitgin) i lideratge (que t’escullin).
  • La comunicació és la base de la visibilitat. Sovint ens ensenyen a fer moltes coses, però ens oblidem que cal comunicar-les: “No només has de fer coses, sinó que també has d’explicar-les”.
  • Perdre la por a exposar-se públicament.  Hi ha una part d’exposició pública a la qual sovint les dones no ens volem enfrontar i, cal fer el pas endavant per trencar aquesta por. 
  • Has de tenir un pla. Per arribar és fonamental tenir clar un pla de visibilitat per fer-ho possible: identificant accions concretes a curt, mitjà i llarg termini. 
  • Totes som referents. Treballem en un sector on la presència de les dones encara es troba en una clara minoria, i és la nostra responsabilitat fer que això canviï. I per fer-ho ens han de veure.

 

Us animo a totes a que us apunteu a la sessió que la Laia Arcones ofereix a través del projecte DonaTIC del CTecno, i que Basetis com a empresa sòcia tenim disponible per a totes.  Reserveu una hora del vostre temps, el proper dimecres 27 d’octubre a les 17h,  us podeu inscriure directament al següent enllaç.

 

Vull inscriure’m

 

“Si no et veuen, no existeixes”
 

Foto de capçalera: Womanizer / Unsplash
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